Flow Yoga - Poesie in Bewegung
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Auf dieser stimmungsvollen DVD zu ihrem erfolgreichen Buch verbindet die bekannte Yogalehrerin Beate Cuson die fließenden und kraftvoll-dynamischen Bewegungsabfolgen der Yoga-Flows mit der Weisheit des Yoga. Dafür beschreibt sie mit inspirierenden Texten die innere Qualität des Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows. Vor traumhafter Kulisse in Goa stellt Cuson eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows (fließende Sequenzen) vor. Eingebettet in die lichtvolle Atmosphäre Südindiens werden so die Yoga-Flows zur verkörperten Philosophie, zur Poesie.
Im Fokus der DVD steht dabei stets die Harmonie der Bewegung. Die kraftvolle Stille und die Klarheit im Fluss der Asanas, des Atems und der Bewegung kommen zum Ausdruck.
Das Fließen durch die Yogapraxis zu erlernen, hilft, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Je mehr wir mit diesem permanenten Fluss der Schöpfung und des Lebens übereinstimmen, umso mehr Harmonie, inneren Frieden und Zufriedenheit werden wir erleben.
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